“Me tiembla el ojo”. Esta afirmación es muy común entre la población en general. Y es que los temblores en un párpado son bastante habituales. Su nombre técnico es «blefaroespasmo» y por norma general aparecen de repente y sólo duran un breve espacio de tiempo. Generalmente se trata de espasmos involuntarios y benignos, que suelen estar ocasionados por el estrés, la falta de sueño y la ansiedad.
El temblor en el ojo que se conoce técnicamente como «fasciculación del orbicular del párpado» es algo que ocurre con frecuencia y generalmente no reviste mayor importancia.
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El blefaroespasmo es conocido, en oftalmología, como “fasciculación del orbicular del párpado”. Se trata de algo que ocurre con bastante frecuencia y no reviste mayor importancia, generalmente. Aunque es cierto que hay situaciones y casos en los que el temblor en el ojo puede ser consecuencia de una patología más grave.
Casi todo el mundo habrá notado alguna vez un ligero temblor en el párpado, que comienza sin motivo aparente y cesa en unos segundos o minutos. Cuando esto sucede, es común escuchar a quien lo padece decir “Me ha dado un tic en el ojo”. Lo cierto es que no se trata de un tic, simplemente es una palpitación en el párpado bastante común.
El blefaroespasmo, por norma general, suele ocurrir únicamente en uno de los párpados. El de abajo es el que más suele sufrir estos temblores, aunque es posible sentirlos también en el superior. Al producirse este parpadeo involuntario y mirarnos al espejo, lo más normal es no observar ningún tipo de movimiento, pese a que lo estamos sintiendo.
Este temblor en el ojo aparece, normalmente, de forma repentina, sin motivo aparente, y desaparece de igual manera. Por este motivo, se entiende como un espasmo benigno, que no suele comportar complicaciones. Se suele asociar el blefaroespasmo a periodos de ansiedad o estrés, entre otras cosas, por ello es común que sean más frecuentes en algunas épocas.
«Blefaroespasmo o por qué a veces nos ‘tiemblan’ los párpados.»
¿Qué es el blefaroespasmo?
Como hemos mencionado anteriormente, su nombre técnico es “fasciculación del orbicular del párpado”. Es decir, se trata de una serie de contracciones en las fibras musculares, en las que no interviene la voluntariedad. El orbicular es el músculo encargado de abrir y cerrar los ojos. El temblor del ojo más habitual nunca llega a cerrar el ojo completamente. En el caso de que esto suceda estaríamos ante una afección más grave, por lo que conviene consultar con un especialista en salud ocular.
Por norma general, cuando se sienten estas pequeñas contracciones o palpitaciones en los párpados no suelen estar ligadas a otras patologías. No obstante, vamos a especificar cuándo se trata de síntomas benignos y cuándo es posible que existan desórdenes musculares más severos.
¿Por qué tiemblan los párpados?
Si hablamos del temblor en el ojo común (benigno) son muchas las causas que pueden estar detrás de estos microespasmos. La principal es el estrés o la ansiedad. La sequedad ocular, por su parte, también puede originar este parpadeo involuntario. Por otra parte, también se ha asociado el blefaroespasmo con la ingesta de sustancias excitantes como la cafeína o el abuso del tabaco. La fatiga ocular o la falta de sueño también pueden provocar el temblor.
Son múltiples las causas de los temblores en el ojo, la principal es el estrés y no suele estar asociado a patología.
En todos estos casos, mencionados anteriormente, el parpadeo involuntario estaría dentro de la normalidad. Por lo tanto, no es necesario que el oftalmólogo lleve a cabo una exploración específica de los ojos. Lo más normal es que los microespasmos desaparezcan por sí solos.
No obstante, existen ciertas recomendaciones para prevenir su aparición: evitar el estrés; descansar de forma adecuada; minimizar el consumo de bebidas excitantes; tener la vista perfectamente graduada para recurrir al uso de las lentes oportunas, son los más destacables. Además, también hay que apostar por la correcta higiene ocular, usar gotas oftálmicas para evitar la sequedad y aplicar calor (controlado) en la zona, son medidas que pueden ayudar bastante ante estas situaciones.
En caso de que estos parpadeos fueran severos o estuvieran vinculados a otra patología existe tratamiento para ello.
Parpadeo involuntario indicativo de patología
Solamente en el caso de que el blefaroespasmo esté asociado a alguno de estos síntomas podría ser indicativo de una enfermedad más grave. En estos casos es importante visitar la consulta del oftalmólogo y del neurólogo, para que puedan evaluar el caso detenidamente y establecer un diagnóstico serio y fiable. Es importante tener claro que ninguno de estos síntomas que vamos a mencionar es, por sí solo, indicativo de enfermedad alguna.
- El temblor en el ojo hace que los párpados se cierren por completo.
- El parpadeo involuntario se produce en ambos ojos a la vez.
- También aparecen pequeños espasmos en otras áreas del cuerpo o en la cara.
- El temblor en el párpado minimiza la visión.
- Existen antecedentes familiares de patologías de esta índole.
«El temblor del ojo suele aparecer principalmente por estrés.»
Tratamiento del blefaroespasmo
Generalmente el tratamiento consiste en proteger el ojo debidamente con gafas de sol, mantenerlo bien lubricado con gotas para tal efecto y si no remite, la aplicación de toxina botulínica (sustancia que relaja temporalmente la musculatura de los párpados y evita que se contraiga).
En los casos más severos es posible tratar mediante una cirugía llamada miectomía del músculo orbicular. Esta técnica extrae fibras de los músculos del párpado superior para debilitarlo y evitar así que siga cerrándose de forma espasmódica.
Trucos caseros para eliminar este tic
Como en muchas ocasiones, este tipo de cosas acaban ocurriendo cuando más molestas son. Para estas ocasiones proponemos una serie de «tratamientos» caseros que pueden paliar el temblor del párpado.
- Suave masaje en el ojo. Con el fin de relajar la musculatura de los párpados que ocasiona el blefaroespasmo y reducir o eliminar el temblor, puedes aplicar un ligero masaje sobre los parpados con los dedos corazón e índice. Sin presionar, realizamos movimientos circulares de máximo 30» en cada párpado (inferior y superior).
- Parpadea rápidamente 30». Otro tratamiento que puedes hacer por ti mismo y suele ser efectivo es el de parpadear muy seguido durante medio minuto. El objetivo es reducir la tensión de la musculatura del párpado y lubricar la superficie del ojo, lo que casi siempre acaba eliminando el temblor.
- Cierra fuerte los ojos. Apretar los ojos durante aproximadamente 1min también ayuda a hacer desaparecer este espasmo. El principio es el mismo que en los casos anteriores. Con la presión, el ojo relaja su musculatura. Repite el procedimiento 4 ó 5 veces. Suele ser suficiente para que remita el temblor.
- Frío y calor. Aplicando un contraste de frío y calor sobre el ojo causamos la dilatación de los vasos sanguíneos, mejorando con ello la circulación de la zona y relajando el párpado. Para esto, se puede aplicar un hielo envuelto en un trapo limpio (nunca aplicar directamente sobre el párpado) durante 10 segundos y alternar con una bolsa de agua caliente, una compresa impregnada o similar.
- Colirios. Un ojo seco o mal hidratado sufre de blefaroespasmo con mayor frecuencia. Prueba, por tanto, aplicando un colirio de lágrima o suero fisiológico recomendado por el oftalmólogo. En este artículo tienes la forma correcta de aplicar este tipo de medicación.
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Muy buena y útil su información Gracias!!!
Tengo una pequeña nube en el ojo izquierdo y no puedo ver con nitidez
En mi ojo izquierdo tengo un pequeño temblor es breve pero no para. . Pareciera que tengo un tic. Que me puedo poner ? Sera algo grave?
Buenos días,
Las mioquimias o contracciones rápidas e involuntarias en el músculo orbicular que rodea el párpado son un fenómeno relativamente frecuente entre la población. No suponen perjuicio para el globo ocular, no dificultan la apertura y cierre palpebral y desaparecen sin necesidad de tratamiento. Es importante diferenciarlas del blefaroespasmo, fenómeno que sí afecta la dinámica de apertura y cierre palpebral, afectando a la calidad de vida del paciente y requiriendo de tratamiento médico.
Si desea más información no dude en contactarnos en el 96352772.
Un saludo.
Buenas tardes,
Lo que comenta parecen ser mioquimias (contracciones rápidas e involuntarias), las cuales no conllevan consecuencias negativas para nuestro sistema visual y tienden a resolverse de forma espontánea. Aun así, sería conveniente concertar una cita con su oftalmólogo para realizar un diagnóstico diferencial con otras patologías.
Si desea más información no dude en contactarnos en el 963527727.
Un saludo.
Tengo temblor en el párpado superior derecho por más de un mes..debo preocuparme?
Buenas tardes,
Generalmente los temblores en el párpado suelen ser mioquimias o contracciones musculares de baja intensidad involuntarias con escasa relevancia clínica. Ahora bien, para darle una respuesta certera debería realizarse un examen oftalmológico presencial para descartar asociación con otras patologías y establecer posibles diagnósticos diferenciales y ofrecerle el tratamiento más oportuno según el caso.
Si desea más información o solicitar cita con alguno de nuestros especialistas no dude en contactarnos en el 963527727.
Un saludo
Buenos días, tengo un temblor en el ojo izquierdo, párpado superior. Solo se genera al cerrar los ojos de manera brusca como por ej al bostezar, estornudar, reír, esto no sucede al parpadear, sino cuando cierro los ojos con un poco mas de fuerza de lo habitual. Me genera molestias ya que sucede muchas veces al día, tengo que preocuparme?
Buenas tardes,
Los síntomas que comenta pueden deberse a mioquimias aisladas o tratarse de un blefaroespasmo, pudiendo ir asociado a otras condiciones sistémicas por lo que lo más conveniente sería solicitar cita con un oftalmólogo para su valoración.
Si desea más información no dude en contactarnos para solicitar cita con uno de nuestros especialistas en el 963527727.
Un saludo.